大人のマナー

以外と自分では分からない?ワキガや脇の臭いのチェック方法と対策とは!

ワキのニオイは大丈夫?

自分のニオイ対策はしていますか?

実は、自分が気づいていないだけで、意外と脇の臭い人やワキガの人は多いんです…

自分は大丈夫!なんて思っていても、周りの人は言えないだけで臭いと思っているかもしれません…

ワキガや臭いの原因とは

ワキガは日本人の約10%の10人に1人が発症していると言われており、10代前半から発症するので、若い女性にも意外と多いです。

ですが、若い女性に「あなた臭うよ」と伝えてくれる人は少なく、自覚のない人が多いです。

うぐいすさん
うぐいすさん
確かに誰も教えてくれない!

自分はワキガじゃないと思いたい気持ちは分かりますが(私は軽いワキガだと自負しています)人に臭いと思われるよりマシなので、しっかりと自分の現状を把握しましょう!

一般的にクサイとワキガと呼ばれていますが、酸っぱい臭いやクミンなどのスパイスの臭いと言われています。

脇汗が多い人は注意

Tシャツの汗ジミ

ワキの臭いの原因は「脇汗」です。

人のお肌には、汗の出る汗腺というものが2種類あり、エクリン腺(小汗腺)とアポクリン腺(大汗腺)といいます。

エクリン腺

エクリン腺は毛穴のように全身にある汗腺で、体温を調節するために水分(汗)を出します。

エクリン腺による汗はただの水なので、実はほとんど臭いはしません。

アポクリン腺

アポクリン腺は、ワキ・外陰部(デリケートゾーン周辺)・乳輪・耳にのみに存在する汗腺で、細胞と混じった分泌をするので、臭いがあります。

分泌量や臭いの仕方にも個人差が有り、臭いがきついとワキガと呼ばれます。

脇汗が多い人は、アポクリン腺からもたくさん分泌されている可能性がありますので、脇汗が多い人は要注意です。

ワキガは遺伝の可能性有り

DNA 遺伝

アポクリン腺自体の量や、分泌量は遺伝すると言われており、約50~60%の割合で遺伝しています。

親が明らかなワキガであれば分かりやすいですが、親のワキを間近で臭う事もないかと思うので、あまり臭くないからと安心はできません…

さらに、ワキガのニオイは服によく染み込み取れにくく、他の洗濯物にもワキガ臭が移ってしまいます。

家族がワキガだと、生まれたときからワキガ臭に慣れているため、家族同士ではワキガの臭いに気づきにくい可能性もあります。

ことりさん
ことりさん
家族が臭くなくても注意!

ストレスなどで突然発症する

ストレスを抱える人

ストレスや環境の変化によって、急にワキガになってしまう事もあります。

今までより脇汗が急に増えた場合は、臭いも気にする必要があります。

実際私は19歳の時に、毎朝5時起きで学校に行き、放課後は23時までバイトをして、人の前に出るプレッシャーも重なり、ワキガを発症しました。

最初は、「最近脇汗かくなー」くらいに思っていたのですが、なんとなく脇を臭ってみると、「ワキガの臭いするやん!」って気づきました。

そう、ワキガの臭いに敏感だったのに、顔を近づけるまで気づきませんでした…

脇のニオイのチェック方法

では自分がワキガかどうかをチェックする方法についてです!

ですが、1度のチェックでは臭いがない場合があります…

毎日臭いわけではなく、忙しい時期やストレスの多い時に臭ったり汗をかくので、脇汗が出ている時にチェックしてみてください!

ティッシュで簡単チェック

ティッシュ

脇汗をかいている時に、拭くついでにティッシュをワキに5分ほど挟んでおく方法です。

そしてそのティッシュを自分で臭います。

無臭やティッシュの匂いであれば問題ありませんが、酸っぱい臭いなどがしたら、ワキガかもしれません。

耳垢をよく観察する

耳垢はパサパサ?しっとり?

アポクリン腺は耳にもありますので、耳垢が湿っていると、アポクリン腺の分泌が盛んな可能性があります。

ですが、耳垢の湿気度合いの判断は中々難しいとは思います(笑)

カリカリしている耳垢以外は、要注意です!(お風呂上がりは誰でも湿っています)

洋服の黄ばみはないか

Tシャツの黄ばみ

アポクリン腺から分泌される汗は、細胞と入り混じっているため、白い洋服の脇の部分が黄色っぽくなることもあります。

もし白い洋服が黄ばんでいたら、ワキガを一度疑ってみても良いかもしれません。

特に脇の部分だけ黄ばんでいたら、ほぼワキガで間違い無いと思います。

また黄ばんでいたらそのまま着ることは辞めて、しみ抜きをしましょう。

身近な人に頼むのも有り

人に頼む人

本当に事実をズバッと言ってくれるような人がいれば、脇汗をかいている時に臭ってもらっても良いかもしれません。

ただ臭いたいと思う人も少なく、家族同士では臭いに鈍いことがあるので、中々難しいですが、、

第三者の意見は間違いないです(笑)

ワキの臭い対策

だれも教えてくれないだけで、実は臭いと思われていた…

という悲しい状況にならないためにも、しっかりと日々の対策をしましょう!

汗をかかないように抑える

STOP

ワキガは汗が発酵して臭うようなものなので、汗を抑えるのが一番簡単な対策だと思います!

こまめにハンカチで拭けるならいいかもしれませんが、中々人前でワキを拭くことはできないと思うので、ここで役立つのが脇汗を抑える制汗剤です!

私も毎朝使用していますが、ニオイはしないし汗もかかないし、むしろ朝塗り忘れたら不安でしかないくらい必需品です!

沢山の種類が売っていますが、私の使っているオススメはこれです!

スティックタイプで手も汚れず、私の場合は1日中効果が持続します!

ただ、スティックタイプはお肌に直接触れるので、衛生的には使う分だけ手で塗って使用できる、クリームタイプもいいですよね!

そんな方にはこちら!

うぐいすさん
うぐいすさん
ニオイケアグッズは重要!

ワキの清潔を保つ

石鹸

ワキのニオイの原因は、脇汗が細菌によって発酵することで起こるので、常にキレイにすることを心がけることが大事です。

ワキを清潔に保つ方法

  • こまめに汗を拭き取る
  • 薬用の石鹸で洗う
  • ワキ毛を脱毛する

お風呂でよく洗うことも重要ですが、脇毛が生えていると清潔を保ちづらくなります、、

さらに、脇毛はワキのニオイを増加させてしまうので、脱毛は欠かせません!

女子として、脇毛が生えていてメリットは少ないので、永久脱毛してしまってもいいと思います!

脱毛エステに通うのは確実ですし、通う時間がない方は自宅で光脱毛ができる、家庭用脱毛器もオススメです!

ことりさん
ことりさん
お高いけどサロンよりお手頃!

生活習慣を見直す

布団にうずくまる人

お肉やジャンクフードばかり食べていると、口臭や体臭やワキも臭くなります、、

ホルモンの乱れやストレスによっても、ニオイがキツくなる可能性もあるので、生活習慣はとても大切です!

生活習慣を正す

  • バランスのいい食生活
  • しっかりと睡眠を取る
  • 規則正しい生活

不摂生や毎日の生活リズムがバラバラだと、ホルモンが乱れてしまったり、健康にもよくありません。

生活習慣だけでなく、ストレスを溜めないようにすることも大切です。

ワキガは手術で治る

病院へ駆け込む

毎日のニオイケアが面倒な方や、市販のデオドラント剤では効果がない方は、きちんとした病院で手術を受けることもできます。

ほとんどの場合は、入院もなく日帰りで手術は済みますし、完全にワキガからおさらばできるので、ニオイに悩んでいる方は検討してみてもいいと思います!

私も脇汗をよくかくので、タイミングが合えば手術も視野に入れています(笑)

きちんとケアしていても、脇汗をかき出すとニオイも汗じみも気になって、気が気じゃない時間を過ごすのはもう嫌なので(笑)

うぐいすさん
うぐいすさん
完治したらもう気にならない!

女子としてニオイケアを!

自分だけは大丈夫と思っていても、臭っている事はあります!

あの人くさいよね、、と周りに陰口を言われているかもしれません、、

女子として、大人として、マナーとして、自分のニオイに向き合いましょう!